자존감이 바닥일때 - 나도 아직 나를 모른다.
자존감, 불안, 자기이해, 외로움, 감정조절 이 모든 고민을 겪는 현대인을 위한 자기 이해의 지침서, 허지원 교수의 심리 에세이 『나도 아직 나를 모른다』입니다. 1. 책 소개: 『나도 아직 나를 모른다』저자: 허지원 (연세대학교 심리학과 교수, 임상심리 전문가)주제: 뇌과학과 심리학을 통해 자존감, 불안, 우울, 관계에 대한 자기 이해를 돕는 심리 에세이대상 독자: 자기 자신을 잘 모르겠다고 느끼는 사람, 감정 기복이 심한 사람, 관계로부터 지치고 외로운 사람 2. 핵심 메시지 요약 1) 자존감: 나는 나로서 괜찮다자존감은 단순히 “나는 소중한 사람이야”라고 외친다고 생기는 것이 아니라,타인과의 관계 속에서 형성되는 감정적 경험의 총합입니다.특히 어린 시절, 조건 없는 수용과 정서적 안정감을 경험한 ..
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K-뷰티, 트럼프 관세와 '사재기' 현상까지
K-뷰티, 미국 주요 매체에 집중 조명 최근 미국의 유명 매체들이 K-뷰티 제품에 대해 큰 관심을 보이고 있습니다.할리우드리포터, 얼루어(Allure), 글래머(Glamour) 등은 한국산 화장품의 품질과 혁신성을 집중적으로 다루며, 할리우드 스타들이 사랑하는 K-뷰티 브랜드를 소개하고 있습니다.특히 할리우드리포터는 시드니 스위니, 로제, 플로렌스 퓨와 같은 유명 스타들이 선호하는 K-뷰티 제품을 소개하면서, 아마존 여름 세일 행사에서 K-뷰티 제품을 별도 카테고리로 분류하여 판매하고 있다고 보도했습니다.얼루어는 "관세도 아마존의 K-뷰티 딜을 막을 수 없다"며, 미국에서 입소문을 타고 있는 K-뷰티 제품 21개를 선정하여 소개했습니다. 또한, 한국어 뷰티 용어인 '촉촉(chok chok)' 등을 설명하..
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